|
|
|
|
編號：127000115
書名：ZERO BLABLA - RUNNING
作者：POIRIER MARIE
出版社：MARABOUT EDITIONS
ISBN：2501126742
條碼：9782501126748
出版年：2017/09/20
商品形式：Incon
尺寸：
重量：0
頁數：
台幣定價:360
Precommande 開放預購中
會員價：360 元
數量:
|
|
Objectif : 1 heure de course
Pour débuter au running, et passer du « j’ai encore loupé le bus » à « hier, j’ai encore couru une heure », ce programme vous accompagne pendant un mois avec des séances journalières, qui vous aideront à progresser, des exercices ciblés pour accompagner la pratique et des conseils et astuces pour être une bonne runneuse. 
|
|
|