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編號:127000116
書名:ZERO BLABLA - BODY SCULPT
作者:MBOG NICOLAS
出版社:MARABOUT EDITIONS
ISBN:2501118219
條碼:9782501118217
出版年:2017/09/20
商品形式:Incon
尺寸:
重量:0
頁數:
台幣定價:360
Precommande 開放預購中 會員價:360 元 數量: 加入購物車

Objectif : un corps tonique et musclé en 4 semaines ?

Pour sculpter votre corps en vous entraînant à la maison, sans équipement spécifique, et surtout en évitant l’ennui (et le découragement) de séances d’exercices répétitives, le circuit training vous permet de varier les exercices et de travailler toutes les parties du corps de façon équilibrée et efficace !

Les exercices de base du circuit training, ainsi que les conseils du coach pour un entraînement efficace, accompagné qu’une très grande variété de séances de pratique, pour qu’entraînement ne rime plus jamais avec embêtement !