GUIDE DES MOUVEMENTS DE MUSCULATION 6ED
    GUIDE DES MOUVEMENTS DE MUSCULATION 6ED
    商品編號: 2301071270004
    商品貨號: 127000150
    商品條碼: 9782711424108
    網路售價: NT$1,480
    商品說明
    Ce livre décrit de façon claire et précise la plupart des mouvements de musculation. Chaque exercice est représenté par un dessin d'une qualité exceptionnelle qui permet de visualiser les groupes musculaires sollicités. Un texte avec tous les renseignements pratiques accompagne chaque illustration et permet au débutant ou à l'athlète confirmé de construire ses séances d'entraînement. Des exercices de stretching spécialement adaptés à la musculation complètent chaque chapitre de l'ouvrage organisé par parties du corps. Enfin, des articles traitant des principales blessures pouvant survenir en musculation ainsi que des dossiers sur l'approche de l'entraînement en fonction des différentes morphologies viennent enrichir cette nouvelle édition, et porter un regard fondamentalement novateur sur la musculation. Par son approche anatomo-morphologique originale et par la rigueur scientifique et la qualité artistique de ses planches, ce livre, qui a reçu en France le Grand Prix de technique et de pédagogie sportive, s'est imposé comme ouvrage de référence pour les étudiants et les enseignants en sport, kinésithérapie, physiologie, ainsi que dans les écoles d'enseignement artistique du monde entier.
    • ISBN-10
    • 2711424103
    • 作者 Auteur
    • DELAVIER FREDERIC
    • 出版社 Editeur
    • VIGOT
    • 出版年份 Date de parution
    • 21/11/18
    • 系列 Séries
    • SPORTS ANATOMIE
    1270 運動 Sport