BODY POSITIVE ATTITUDE
    BODY POSITIVE ATTITUDE
    商品編號: 2001000109147
    商品貨號: 163000183
    商品條碼: 9782501128841
    品牌:
    網路售價: NT$930
    商品說明
    Ras-le bol des corps parfaits sur Instagram !
    La bloggeuse Ely Killeuse est l'initiatrice du mouvement #bodypositive en France, et elle nous raconte sa prise de conscience.
    Elle nous montre dans ce livre comment adhérer à la bodypositive attitude, grâce aux trois piliers de la nutrition équilibrée, du mental positif et du sport-plaisir.

    Le tout avec énormément d'informations pratiques : conseils en image et en style, astuces pour développer sa confiance en soi, bonnes idées, recettes et menus sans et sans prise de tête mais aussi un programme d'exercice pour trouver quel est le sport qui est fait pour vous.
    Quiz et focus rythme le texte pour avoir toujours plus d'astuces en s'amusant !
    • ISBN-10
    • 2501128842
    • 作者 Auteur
    • KILLEUSE ELY
    • 出版社 Editeur
    • MARABOUT EDITIONS
    • 出版年份 Date de parution
    • 2018/05/23
    • 系列 Séries
    • SANTE
    • 出版形式 Format
    • Broch
    品牌介紹
    1630 健康 Santé