LA LEGERETE QUI SOIGNE - LE SYNDROME DE L'ECLIPSE
    LA LEGERETE QUI SOIGNE - LE SYNDROME DE L'ECLIPSE
    商品編號: 2205011660002
    商品貨號: 166000379
    商品條碼: 9782228921671
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    商品說明
    Se sentir léger, ce n'est pas une question de bien-être, mais de santé. Tous, gros ou maigres, nous pesons notre poids et, si nous sommes trop souvent tendus ou avachis, cette charge du corps peut devenir épuisante, douloureuse, source de douleurs chroniques et articulaires. Jacques-Alain Lachant, créateur de la méthode révolutionnaire de la marche portante, montre ici comment obtenir une sensation de légèreté et de présence à soi-même, non pas avec le lâcher-prise ou la méditation, mais en utilisant mieux son corps et son tonus. Une alternative antidépressive, qui nous invite à la vitalité, à l'ouverture au monde, au mouvement.
    • ISBN-10
    • 222892167X
    • 作者 Auteur
    • LACHANT J-A.
    • 出版社 Editeur
    • PAYOT
    • 出版年份 Date de parution
    • 25/08/2021
    • 系列 Séries
    • PAYOT SANTE
    • 頁數 Pages
    • 240
    • 尺吋 La taille
    • 14 x 2.1 x 22.4 cm
    1660 個人發展 Développement personnel