RESPIRER - LE POUVOIR EXTRAORDINAIRE DE LA RESPIRATION
    RESPIRER - LE POUVOIR EXTRAORDINAIRE DE LA RESPIRATION
    商品編號: 2308211630001
    商品貨號: 163000255
    商品條碼: 9782266327497
    網路售價: NT$510
    商品說明
    Nous avons à notre portée une ressource aux pouvoirs insoupçonnés qui peut révolutionner notre bien-être et notre santé : la respiration. Fruit d'années de recherche et d'investigation, ce livre revisite l'art ancestral de la respiration et nous livre toutes les clés et techniques du " mieux respirer ". Un succès aux Etats-Unis depuis sa parution.
    Comment respirer ?
    Nous sentons bien que dans cette activité se cache l'une des causes premières de notre bien-être ! Mais tout ce que nous savons sur la respiration est flou, parfois inexact, souvent même faux !
    Dans ce livre qui a fait date, l'auteur s'est livré à une grande enquête auprès de scientifiques, de maîtres yogis, de sportifs de haut de niveau et vous dit tout des pouvoirs insoupçonnés de la respiration.
    Apprenez à mieux respirer et par la même occasion à redresser votre corps, à prévenir certaines affections (allergies, asthme, anxiété, TDAH...) mais surtout à équilibrer votre mental pour vivre en meilleure santé, plus longtemps.
    • ISBN-10
    • 2266327496
    • 作者 Auteur
    • NESTOR JAMES
    • 出版社 Editeur
    • POCKET
    • 出版年份 Date de parution
    • 22/10/20
    • 系列 Séries
    • EVOL DEV'T PERS
    1630 健康 Santé