L’angoisse, nous la connaissons tous, à des fréquences et des doses diverses. Il est vrai que l’époque nous y invite allègrement : le dérèglement climatique et l’extinction massive des espèces, la guerre en Ukraine et au Proche-Orient, la pandémie de Covid-19 sont des événements anxiogènes. Et la météo parfois s’y met, qu’il s’agisse des trop fortes chaleurs ou des pluies incessantes. Mais quand l’angoisse est là, on fait quoi ? Peut-on apprivoiser cette expérience négative, voire l’inverser, et lui donner une autre valeur ?