蔡適任曾獲獎項：
2006年第三屆法國巴黎東方舞公開賽(l’Open)第三名
2006年第三屆德國柏林東方舞國際公開賽(Raks Sharqi Der Wettbewerb)職業組第三名
2006年第一屆比利時布魯塞爾東方舞國際公開賽(Middle Eastern Dance Convention and Contest for Oriental Dancers and Dance Groups)職業組第二名。

反骨與自由，是她的人生基調！！！
想要成為人類學家的蔡適任，在巴黎求學時，竟無可自拔的愛上了俗名肚皮舞的東方舞，從此陷入了學術與身體律動之間的拉扯。全無舞蹈根底的她，憑藉著摩羯座過人的毅力以及全副的生命熱情，認真的琢磨自己的每一次舞動，讓自己蛻變為真正的舞者，並獲得包括法國、德國及布魯塞爾等國際東方舞大賽的多項獎項。

舞成、取得人類學博士學位，回到台灣的蔡適任，依然不願走著既定的學術道路，而是選擇到體制外、理想色彩濃厚的社區大學任教。在那裡，她開了一堂名字非常反骨的課：「偏不叫她肚皮舞」。她不教授既定的舞碼，而是帶領著學員，以身體聆聽音樂，讓舞蹈變成一種生活化，日常化的舉動。女人們不需要華美舞衣與火辣身材，依舊可以以抬頭挺胸的姿態，釋放自己的身體，跳自己的舞。

這樣兼具學理與律動、實驗性質濃厚的課程，開在學員組成多元的社大，在引起讚許與側目的同時，依然還是會面對來自各方的質疑，以及現實上招生的壓力。蔡適任發揮人類學者特質，以田野調查的方式，詳盡紀錄一路行來的悲欣與轉折，對於舞蹈教學、女性意識，甚或是社區大學成人教育的層面來說，皆有其重要的啟發與意義。

為什麼不叫她肚皮舞？
「如果妳知道『肚皮舞』這三個字，其實是西方殖民者為阿拉伯被殖民者的舞蹈所取的名字，妳的土地同樣曾經被另一個政權殖民，當妳將心比心，又怎麼能繼續叫她『肚皮舞』？」

舞蹈，讓我擁有坦然作自己的自由
「舞蹈之於我，如同文字、音樂與繪畫，是世間眾多藝術形式之一，是人類用來表達自身並與他人溝通的工具。在我個人的藝術觀裡，內容永遠重於形式，重點在於藉由這個藝術化且精純的語言，自己有啥想說？
或許是來自人類學的訓練，我一直追求能打動人性共通處的東西，也相信人性共通，若能跨越文化障礙，人可以發現異文化間的距離不如認知中遙遠……」

「舞蹈不單純只是知識或技藝，而是我用真實生命活過的一切，是聯繫過去與未來的那條線，也是唯一將我推著往前走的力量……」 

從人類學博士、埃及東方舞專業舞者，到社區大學的實驗性舞蹈老師；蔡適任在人生中的每一次轉彎，總是意外且任性，卻又像她的舞姿，有著一份堅持之後始能展現的自由自在。

這是一本關於舞蹈教學的手記，也是一名女性與身體的、文化的認真對話。